Врач назвал причины боли в пятке
Боль в пятке может иметь разные характер и интенсивность, свидетельствуя как о простом переутомлении, так и о серьезных патологиях. О возможных причинах боли и способах облегчения состояния «Известиям» 25 сентября рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
К распространенным не патологическим причинам врач отнес перенапряжение связочного аппарата и мышц, которое возникает при длительных пеших прогулках или многочасовой работе стоя.
«Ношение тесной обуви или обуви на высоком каблуке также повышает давление на пяточную область, нарушает кровообращение и приводит к воспалению и микротравмам. У людей с избыточным весом боли могут быть выражены сильнее из-за повышенной нагрузки на стопы», — отметил Умнов.
Среди патологических причин эксперт выделил травматические повреждения, такие как вывихи, переломы и растяжения, а также воспалительные процессы — бурситы, артриты и артрозы.
Особое внимание Умнов уделил сахарному диабету, который может провоцировать хроническое воспаление связок и образование болезненной пяточной шпоры. Плоскостопие, особенно после длительной нагрузки, также часто приводит к болевому приступу. Наиболее опасными состояниями, сопровождающимися сильнейшей болью, являются гнойные заболевания костей, например остеомиелит, а также нейропатии и сдавления нервов.
Для эффективного лечения необходимо точно установить причину дискомфорта. В случаях таких серьезных заболеваний, как остеомиелит или туберкулез, могут потребоваться оперативное вмешательство и курс антибактериальной терапии.
При негнойных воспалениях, таких как артроз или обострение артрита, часто помогает местное лечение мазями на основе нестероидных противовоспалительных средств или инъекции для обезболивания и купирования воспаления. Дополнительное облегчение могут принести физиотерапевтические процедуры, например магнитотерапия, а при боли, вызванной усталостью ног, эффективен массаж.
Специалист подчеркивает, что самодиагностика и самолечение недопустимы — при возникновении стойкой боли в пятке необходимо обратиться к врачу.
Травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров MedSwiss Олесь Тихонов 19 августа рассказал, что для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. По его словам, лосось, сардины, сельдь являются одними из главных источников омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают противовоспалительным действием.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
