Кардиолог рассказала, почему осенью сердечники чувствуют недомогание
unsplash.com
Врач-кардиолог Мария Романенко сообщила, что осенью самочувствие людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями ухудшается. Об этом пишет «Свободная Пресса».
— Осень — это не только время золотых листьев, но и период, когда сердечно-сосудистые заболевания могут обостряться. Врач-кардиолог Мария Романенко подчеркивает, что с понижением температуры сужаются периферические сосуды, что ведет к росту артериального давления. Это физиологическое изменение, в сочетании с осенним снижением физической активности и увеличением потребления калорийной пищи, создает идеальные условия для ухудшения здоровья.
Интересно, что не только физические факторы влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Депрессия и апатия, характерные для осеннего сезона, могут оказать значительное влияние на общее самочувствие и даже на показатели давления. Гипотеза: возможно, именно эмоциональное состояние в сочетании с физическими изменениями является ключевым фактором, способствующим ухудшению здоровья в этот период. Таким образом, важно не только следить за рационом и физической активностью, но и заботиться о психологическом благополучии.
Как объяснила эксперт, из-за холода периферические сосуды сужаются, в итоге увеличивается сопротивление кровотоку, и артериальное давление начинает расти. Плюс ко всему осенью, как правило, многие люди перестают вести жизнь активно, как раньше, а в рационе преобладает в основном калорийная и жирная пища.
Романенко добавила, что граждане также испытывают депрессию и апатию, которая отражается не только на настроении, но и на показателях давления.
