Психосоматолог указала на влияние объятий на жизнь человека
Врач-психосоматолог Екатерина Тур рассказала о влиянии объятий на жизнь человека.
В беседе с «Радио 1» во вторник, 30 сентября, она отметила, что объятия запускают не просто эмоциональную реакцию, а целый каскад биохимических процессов. Во время этого мозг перестраивается: стрессовая реакция смягчается, уровень кортизола снижается, а активность переключается на зоны, отвечающие за принятие решений и позитивные эмоции. Благодаря этому человек чувствует спокойствие и умиротворение.
Она добавила, что привычка, например, супругов обниматься перед уходом на работу помогает телу по-другому реагировать на стресс, дает ресурс легче пережить тяжелый день и сохранить силы к вечеру.
В июне клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, как объятия и поцелуи влияют на здоровье. Так, поцелуй задействует около 40 и более нервных окончаний, которые положительно влияют на нервную систему.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
